Restez actif, restez en bonne santé — la solution de remise en forme idéale pour votre style de vie.
Soutien aux écoles et à l'autisme
Nous croyons que chaque enfant mérite un bon départ dans la vie. C'est pourquoi nous offrons des réductions exclusives sur la location de trampolines aux écoles et aux enfants autistes. Aidez les enfants à rester actifs, à développer leur confiance en eux et à s'épanouir, tant physiquement qu'émotionnellement. Contactez-nous pour en savoir plus et recevoir votre offre personnalisée.
FAQ
Oui, les exercices de sauts comme le trampoline, la corde à sauter et les jumping jacks ciblent efficacement la graisse abdominale. Ces mouvements de haute intensité brûlent beaucoup de calories, favorisant ainsi la perte de graisse, tout en sollicitant les muscles profonds. Cette double action renforce la sangle abdominale et affine la taille.
Pour la santé cardiovasculaire et la remise en forme globale, le trampoline est souvent plus performant que la course à pied, tout en étant plus doux pour les articulations. Cet exercice à faible impact et haute intensité sollicite plusieurs groupes musculaires simultanément, offrant des bienfaits comparables (voire supérieurs) en termes de condition physique, sans les impacts violents du bitume. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un cardio efficace avec un minimum de stress articulaire.
Oui, 10 minutes de trampoline peuvent constituer un entraînement très efficace, équivalent à 30 minutes de jogging ou de course à pied. Des études, dont une menée par la NASA, ont démontré que le trampoline offre un entraînement cardiovasculaire important en peu de temps.
Pliage d'un trampoline : tutoriel vidéo réalisé par un expert