Esercizio sul trampolino: un modo divertente per migliorare lo sviluppo dei bambini con autismo
L'esercizio sul trampolino è diventato sempre più popolare come modo divertente per allenarsi. Ma sapevi che potrebbe anche aiutare i bambini con disturbo dello spettro autistico (ASD)? Uno studio recente pubblicato in Autism and Developmental Disorders ha esaminato i benefici dell'esercizio sul trampolino per migliorare le capacità motorie e sociali nei bambini con autismo.
Lo studio è stato condotto dai ricercatori dello STAR Institute in Colorado, USA. Consisteva in due parti: uno studio pilota con 3 bambini per testare la fattibilità e uno studio di intervento con 28 bambini di età compresa tra 4 e 10 anni.
Per lo studio pilota, 3 bambini con ASD e problemi sensoriali hanno partecipato a 10 sessioni di trampolino in 5 settimane. Ciò ha aiutato a testare le procedure e le misure di esito.
Per lo studio di intervento, 28 bambini sono stati divisi in 7 piccoli gruppi. Ogni gruppo ha avuto 8-10 sessioni di trampolino in 10 settimane. Ogni sessione era di 50 minuti, guidata da terapisti occupazionali. L'esercizio sul trampolino comprendeva giochi, musica e interazione sociale.
Prima e dopo le sessioni sono stati misurati i risultati ottenuti nelle abilità motorie, come il salto in lungo da fermo e l'equilibrio, nonché nelle abilità sociali, in base ai resoconti dei genitori.
Lo studio pilota ha scoperto che misure come il salto in lungo da fermo erano sensibili per rilevare i cambiamenti. Nello studio di intervento, sono stati osservati miglioramenti statisticamente significativi nelle distanze del salto in lungo da fermo (da 31,5 a 38,5 pollici in media). I resoconti dei genitori hanno anche mostrato abilità sociali migliorate come autostima, rispetto delle regole e interazioni con i pari.
Secondo i ricercatori, l'esercizio sul trampolino offre un ambiente divertente e non competitivo che motiva la partecipazione nei bambini con problemi di sviluppo. Il formato di gruppo incoraggia anche l'impegno sociale. Questi risultati forniscono una prova iniziale che l'esercizio sul trampolino potrebbe essere un approccio innovativo per migliorare sia le abilità motorie che quelle sociali nei bambini con ASD.
Tuttavia, ci sono alcune limitazioni. La dimensione del campione era piccola senza un gruppo di controllo. Anche la durata dell'intervento era breve. Sono necessari ulteriori studi con design più rigorosi per convalidare i risultati.
Tuttavia, questo studio esplorativo apre nuove possibilità per l'uso dell'esercizio sul trampolino in contesti di istruzione speciale e riabilitazione. Il coinvolgente formato di attività di gruppo si adatta bene ai bambini con esigenze speciali. Le scuole potrebbero prendere in considerazione l'offerta di programmi di trampolino adattati a diverse capacità motorie e sociali. I genitori possono anche iscrivere i propri figli a classi di trampolino inclusive con modellazione e interazione tra pari.
Trasformando l'esercizio in gioco, gli allenamenti sul trampolino potrebbero aiutare i bambini con ASD a migliorare la forma fisica e la concentrazione, imparando anche le abilità sociali con i coetanei. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche, ma i risultati attuali sono promettenti per questo approccio divertente per stimolare lo sviluppo.
Riferimenti:
Schoen, S., Einck, C., Spielmann, V., Valdez, A., & Miller, L. (2019). Un gruppo di trampolini: fattibilità, implementazione e risultati. Autismo e disturbi dello sviluppo . https://doi.org/10.17759/autdd.2019170206 .